Catégorie -Quantified Self
Apparu en 2007, le Quantified Self désigne une pratique de la « mesure de soi » et consiste à recueillir un maximum de données sur sa santé et son activité physique permettant ensuite d’améliorer son mode de vie et ses performances. Si le bien-être personnel et le sport ont été les deux domaines principaux jusqu’à présent, une nouvelle composante – médicale – apparaît depuis peu.
Le Quantified Self s’est démocratisé avec les objets connectés
Le premier outil de Quantified Self a été le podomètre qui existe maintenant depuis des décennies. L’avènement des smartphones a permis la création d’applications bien plus complexes et variées : Suivi du sommeil, rythme cardiaque, taux de glycémie, calories consommées, autant d’indicateurs sensibles qui ouvrent également le débat sur la confidentialité des données. Certains reprochent même aux utilisateurs d’être l’anti-1984 d’Orwell, où tout est surveillé.
Les objets connectés en lien avec cette pratique d’auto-mesure sont conçus pour être portés (et oubliés facilement) par leur propriétaires qui se mesure continuellement sans avoir à y penser : bracelets, montres, fourchettes, vêtements, ballons, tout est potentiellement connecté pour évaluer l’activité physique de son propriétaire. Depuis peu, les entreprises s’intéressent à ce “mode de vie” qui permettrait de sensibiliser les utilisateurs à un rythme de vie plus sain. C’est notamment le cas d’Axa, l’assureur français qui vient de proposer gratuitement des bracelets connectés à ses employés pour renforcer leur pratique sportive.
Dans cette section, tous les articles, tests et vidéos concernant le Quantified Self sont regroupés.
Bracelets connectés
Montres connectées
Drones
Casques Bluetooth
Casques VR
Enceintes Connectées